この時期とても気温と湿度が高く熱中症になりやすいです
もしも熱中症の症状が出現した場合の対策を紹介します
日本赤十字社によると
できるだけ早く風通しのよい日陰や、冷房が効いている室内などに避難する
原則として水平にしますが、本人が楽な体位にする
厚い衣服は脱がせて、体から熱の放散を促す
意識があり、吐き気や嘔吐などがなければ、水分補給をさせます。経口補水液、スポーツ飲料か、薄い食塩水などを飲ませる
氷嚢などがあれば、それを頚部、腋窩部（わきの下）、鼠径部（大腿の付け根、股関節部）に当てて皮膚の直下を流れている血液を冷やすこと
水分が補給できない、症状に改善が見られない、様子がおかしい、全身の痙攣があるなど、手当の判断に迷う場合は、直ちに119番通報をする
119番通報後も、救急隊の到着前から冷却を開始することが求められます。反応（意識）がなく、普段どおりの呼吸がない場合は、一次救命処置の手順により手当を行う
以上が熱中症患者の応急処置といっています
命の危険もあるため正しい処置が必要です
皆さんも熱中症にはお気をつけて良い夏休み、お盆休みをお過ごしください
江間