いよいよプロ野球が開幕しましたね
また、メジャーリーグもオープン戦が始まりました
去年、素晴らしい活躍をした大谷翔平選手が初戦いきなりホームランを放ち
今年も期待できそうです
プロ野球も新庄監督の影響なのかとても盛り上がっていますよね
3戦終了しましたが今年は結構どの選手も
バッティングが良いようなイメージがありますね
それとも投手の調整が遅れているのかも分かりませんがね
だんだん気温が上がりスポーツも活発になる時期ですね
こういう時に急激に運動量、負荷ともに上がり
筋挫傷（肉離れ）を起こすことがよくあります
念入りにウォーミングアップを行ってから運動をするようにしましょう
江間